休日の出先で目についたこともあって、クリスマスイブの前日ですがケーキを買って食べました。
忘年会・クリスマス⇒新年会と食べる量が増えるこの時期…
当然ですが毎年この時期は一時的に体重も増えるわけで…
意識して食べないようにするのですがなかなか難しいものですね(T ^ T)
ブログ@宮原
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