横浜市の印刷会社「関東プリンテック」です。印刷でお困りの際はお電話ください。すぐにお伺いいたします。

20代の頃に「30代半ばすぎるとお肉が食べたくなくなる」と当時の先輩に言われ、全くピンと来なかった私ですが、今まさにピンと来てます。

そんな訳で、近所の魚屋さんで買物をする機会が増えました。
先日はイワシを買って、頭と内臓を取ってもらい、焼くだけにしてもらいました。魚屋さんのすぐ近くにスーパーがありますが、スーパーよりも安くて新鮮なので、お得です。

学習能力も上がると信じて子どもたちも食べてます。
その他にもイワシにはいろんな効果があるそうです。

高血圧予防
ボケ予防
動脈硬化予防
肝機能強化
眼精疲労緩和
骨粗鬆症
貧血

健康維持のため、食事には気をつけていきたいと思います∠(　˙-˙ )／